02| Leistungsdiagnostik
Die Leistungsdiagnostik beschäftigt sich mit der bestmöglichen Einteilung der Belastungsstufen während des Trainingsprozesses in Bezug auf Ihre Sportart. Die daraus abgeleiteten Trainingszeiten und der damit verbundene körperliche und zeitliche Aufwand soll so effizient wie möglich zu Ihren persönlichen individuellen Zielen beitragen. Sie wollen ein selbst festgelegtes Ziel erreichen und haben dabei Gradlinigkeit und eine gewisse Sicherheit es auch zu schaffen im Sinn, dann ist eine Trainingsberatung z.B. fürs Abnehmen, die Zielzeitverbesserung des Halb- / Marathons oder Ihren ersten Lauf nach längerer Pause genau das Richtige.
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